In nur 30 Minuten – abwechslungsreich und wirksam! Durch individuelle Betreuung: maximaler Trainingseffekt. Ideal für Frauen – effektiv, kurz und persönlich. Das Trainingskonzept, bestehend aus abwechselndem Kraft-Ausdauer-Intervalltraining kombiniert mit Balance- und Koordinationstraining, ist für Frauen jeden Alters geeignet … egal ob Einsteigerin oder Fortgeschrittene. Individuelle Betreuung
